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Herzlich Willkommen bei familieerleben,

der Familienpraxis im Hamburger Süden.

Wir hören zu, sind für dich da, begleiten und finden Lösungen. Bedürfnisorientiert, beziehungsorientiert, und immer mit ganz viel Herz.

Beratung und Therapie

Ayurveda-Behandlungen

Ayurveda ist eine uralte ganzheitliche Heilkunst aus Indien und bedeutet „Wissen um ein langes und glückliches Leben“.

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BabySteps® Kurs von Einfach Eltern

Kaum ist das Baby da, ist die Welt voller Fragen! Wir möchten dir helfen, dein Baby besser zu verstehen und deinen persönlichen Weg als Papa oder Mama zu finden. BabySteps® ist ein ganzheitlicher Babykurs in gemütlicher Atmosphäre mit Spielanregungen, Babymassage, Sing- und Schoßspielen. Der Fokus liegt auf dem Austausch mit anderen Eltern und vielen wichtigen Informationen rund um das erste Babyjahr.

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Babymassage - Kurs

In entspannter Atmosphäre berührst du dein Baby auf liebevolle Art und Weise und dein Baby lässt sich berühren. Ihr beide genießt den Kontakt, die Vertrautheit, die zärtliche Verbindung miteinander.

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Beikost ganz entspannt

Was kommt nach der Milch? Wann beginne ich mit Beikost? Morgens, mittags oder abends? Muss es Brei sein? Mit welchem Lebensmittel fange ich an? Wann muss ich abstillen? Hat mein Kind ab dem 4. Monat einen Eisenmangel?

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Beratung bei Wochenbettdepression (postpartale Depression) im Anschluss an die Wöchnerinnenzeit

Das Baby ist auf der Welt, und in dir ist nichts mehr, wie es vorher war? Du wünschst dir, eine glückliche Mama zu sein, strahlend dein Baby zu umsorgen, ausgeglichen die Tage zu verleben… Aber die Realität sieht anders aus?

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Blessingway

Ein Blessingway ist eine Zeremonie für dich in der Schwangerschaft. Dieses Ritual, was im Kreise von Frauen, die dir nahe stehen, zelebriert wird, soll dir Kraft spenden und dich auf deine bevorstehende Geburt vorbereiten.

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Einzelberatung / Einzeltherapie

Im Rahmen der Partnerschaft Manchmal ist die Bereitschaft, sich mit den belastenden Problemen zu beschäftigen, bei den Partnern unterschiedlich stark ausgeprägt.... In Krisensituationen Manchmal steht das Leben Kopf. Unsere Gedanken kreisen immer um das eine Thema, wir schlafen nicht gut, wir fühlen uns haltlos. Die Ursachen können so vielfältig sein: Ob der Umgang mit Krankheit oder Trauer, die Bewältigung von Krisen oder Schicksalsschlägen oder auch traumatische Erlebnisse in der eigenen Lebensgeschichte…

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Entspannungs- Kurs: Progressive Muskelentspannung (Präventionskurs)

Bei der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson werden abwechselnd verschiedene Muskelgruppen angespannt und bewusst wieder gelöst. Dadurch wird das Gefühl und der Zustand der völligen Entspannung (körperlich und geistig) wiedererlernt.

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Entspannungs-Kurs: Autogenes Training (Präventionskurs)

Beim Autogenen Training wird durch die Kraft der Vorstellung das Gefühl und der Zustand der völligen Entspannung (körperlich und geistig) wiedererlernt. Beispielsweise durch die Suggestion der Entspannungssymptome „Wärme“ oder „Schwere“ wird der Entspannungszustand erreicht.

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FlowBirthing - Ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs

FlowBirthing will den Frauen Wegweiser sein auf dem ganz persönlichen Weg ihrer Geburtsreise und sie ermutigen, sich mit offenem Herzen und voller Selbstvertrauen auf das Abenteuer Geburt einzulassen.

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Ganzheitliche Geburtsvorbereitung - individuell

Als FlowBirthing Mentorin bin ich in Deiner Schwangerschaft ganz individuell nur für Dich da. Ganz so, wie Du es brauchst.

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Geburtsbegleitung - Doula

Doula - Was ist das überhaupt? Doula (altgr. "Dienerin der Frau") Schon immer haben Frauen andere Frauen während der Geburt unterstützt. Eine Doula ist während der Geburt NUR für DICH da. Verlässlich bleibt sie kontinuierlich an Deiner Seite und lässt Dich nicht allein.

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Gordon Familientraining

"Meine Nerven sind am Ende. Es ging wieder hoch her, die Kinder waren total bockig, hörten nicht auf das, was ich sagte und stritten unentwegt. Ich habe wirklich alles versucht. Gutes Zureden, Vorschläge, Belohnungen und letztendlich mit Konsequenzen gedroht. Ich wollte doch gar nicht schreien und sie bestrafen, aber ich konnte einfach nicht mehr anders." Möchten Sie lernen... ... mit den alltäglichen Konfliktsituationen sicher umzugehen, ... Konflikte in Win-Win-Situationen umzuwandeln (Ja, das geht wirklich!) und ... die entspannten Familienmomente zu vervielfachen?

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Intuition Circle

Entdecke deine intuitiven Fähigkeiten Nach dem Motto: „Raus aus dem Kopf und rein in deine Intuition“ wirst du im Circle wundervoll-magische Übungen und Methoden kennenlernen und anwenden. Das Gefühl von Urvertrauen, Verbundenheit und innerer Ruhe wird sich in dir ausbreiten und deinem Leben sanfte und wirkungsvolle Impulse schenken.

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Kinderwunschbehandlung

Sie warten schon lange - und fühlen sich mit diesem Thema gar nicht wohl? Sie sind nicht alleine - mehr als 15 % aller Paare bleiben derzeit ungewollt kinderlos. Die Naturheilkunde kann für viele Frauen und ihre Partner eine gute Unterstützung und Alternative bieten.

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Magic on Monday

Eine kleine und intensive Auszeit, in der du Zeit hast für Dich, dein Durchatmen, deine Ruhe, deine Bedürfnisse, Träume und Wünsche. Zeit für Dich, um einfach nur zu sein. Ein Ausstieg aus dem Alltag in einen Raum, der geprägt ist von einer entspannt-gemütlichen Atmosphäre, in der Bewusstwerdungsprozessen initiiert werden, Austausch auf Augenhöhe stattfindet, Wertschätzung und Anerkennung erfahren und geschenkt wird.

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Paarberatung / Paartherapie

Wir alle sehnen uns nach Beziehungen, die uns glücklich und zufrieden machen und in denen wir uns zeigen dürfen, wie wir sind. Beziehungen, in denen Vertrauen und emotionale Nähe herrscht. Was es dazu braucht, ist Offenheit, Toleranz und Wertschätzung

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Rückenschmerzen - Schmerzbehandlung

Wirbelsäulen Behandlungen sind meine Leidenschaft! Sie haben Rückenprobleme und nichts hilft? Dann gehen Sie doch mit mir den ganzheitlichen Weg und kommen zurück in Ihre Mitte, denn „Wirbelblockaden sind auch Lebensblockaden“. Gerade als tragende Mama liegt viel Last auf Ihren Schultern und Ihrem Rücken. Die Rückenschmerzen schränken Ihren Alltag sehr ein und trüben den Alltag mit Ihrem Baby durch die Präsenz des Schmerzes?

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Schnupper- Workshop "Entspannung darf gelernt sein"

Zu viel Stress im Alltag? Du interessierst dich schon länger für das Thema Entspannungsmethoden, aber es gab nie die richtige Gelegenheit? Du hast noch nie mit Entspannung was am Hut gehabt, hast aber vielleicht das Gefühl es könnte dir helfen? Dann bist du hier genau richtig!

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Schwangeren Massage nach ayurvedischem Prinzip

Die ayurvedische Massage bereitet deinen Körper mit dem wachsenden Bauch optimal auf die Geburt vor. Spezielle Öle machen das Gewebe weich und geschmeidig. Sie hilft, Dehnungsstreifen vorzubeugen.

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Shiatsu Behandlung

Shiatsu ist eine aus Japan stammende Behandlungskunst mit Wurzeln in der chinesischen Medizin. Die Sinne spielen im Shiatsu eine tragende Rolle. Sie sind unser Tor zur Welt, sie entscheiden, wie wir die Welt wahrnehmen. Körperwahrnehmung und Körperhaltung, Kontaktaufnahme, Abgrenzungsfähigkeit, Konzentrationsfähigkeit, zur Ruhe kommen können, berühren und berührt werden - all diese Fähigkeiten sind von einem intakten Funktionieren der Sinne abhängig.

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Shiatsu für Paare

Beim Paar–Shiatsu möchte ich Ehepaaren die Möglichkeit geben, gemeinsam eine kleine Auszeit zu nehmen. Bei diesem Angebot gibt es einen theoretischen Teil zu den Meridianverläufen, den Wandlungsphasen und viele praktische Übungen sowie eine Kurzbehandlung.

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Shiatsu-Samuraiprogramm

Samurai ist ein Bewegungs – und Berührungsprogramm für Kinder bis zwölf Jahre. Es besteht aus speziellen Übungen, die der Gesundheitsförderung, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und Unterstützung einer gesunden Haltung dienen.

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Systemische Familienaufstellung

Es sind oft die Lebenskrisen die uns zum Umdenken zwingen. Nur wissen wir nicht immer gleich, welche Botschaften dahinter stecken.

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Systemische Familientherapie

Familie ist bunt. Das klassische Modell Vater, Mutter, Kind(er) bildet zwar weiterhin einen Großteil unserer gesellschaftlichen Wahrnehmung, jedoch ist Familie mehr denn je im Wandel.

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Trageberatung

Ihr erwartet ein Baby oder seid gerade frisch gebackene Eltern geworden und habt den Wunsch, euer Baby zu tragen? Das ist toll, Tragen hat unglaublich viele positive Aspekte:

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Tragehilfen- Workshops

Fast alle werdenden Eltern und Familien mit einem Neugeborenen beschäftigen sich irgendwann mit dem Thema „Tragen von Babys“ Dabei können viele Fragen aufkommen.

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Tragehilfen-Check

"Habe ich meine Tragehilfe richtig eingestellt?" Eine der häufigsten Fragen, die mich erreicht. Bist du dir unsicher, ob dein Kind gut in der Tragehilfe sitzt? Bekommst du bereits nach kurzer Zeit Rückenschmerzen? Oder mag dein Baby die Tragehilfe nicht?

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Unbeschwert durch die Wechseljahre

Wechseljahre … eine wunderbare Zeit des Umbruchs. Und manchmal können diese Wechselzeiten auch allerlei Beschwerliches mit sich bringen...

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Yoga am Morgen

Yoga am Morgen weckt deinen Körper, zentriert deinen Geist und schenkt dir Wohlgefühl für den ganzen Tag - kurz: tut einfach gut. Bewege dich in Verbindung mit deinem Atem, sammle Kraft und setze eine Intention für deinen Tag.

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Yoga für Schwangere

In der Schwangerschaft unterstützt dich Yoga, mit den körperlichen und seelischen Veränderungen vertrauensvoll und aktiv umzugehen.

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Yoga nach der Rückbildung

Wenn die Rückbildung mit der Hebamme vorbei ist, geraten meist auch die Übungen wieder aus dem Blickfeld.

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Zusammenarbeit im Praxisteam?

Du hast ein Business, für das du brennst und von dem du glaubst, dass es wunderbar zu unserem Angebot passen könnte?

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Anstehende Kurse und Workshops

Im Moment gibt es keine anstehenden Kurse oder Workshops.

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